Las fechas importantes como aniversarios, días festivos o cumpleaños pueden traer recuerdos dolorosos. El Método Grief Recovery proporciona herramientas prácticas para afrontar estas situaciones, permitiéndote recordar con cariño y manejar el dolor de manera saludable.

Los niños pueden tener dificultades para entender y expresar el duelo. Es esencial escucharles, validar sus emociones y proporcionar un espacio seguro donde puedan hablar de sus sentimientos. Este artículo aborda estrategias clave para apoyar a los niños en momentos difíciles.

Escribir una carta de despedida a un ser querido es una herramienta poderosa para procesar el duelo. Este acto permite expresar emociones, cerrar capítulos pendientes y avanzar hacia la sanación emocional.